Effect beeldschermen op kinderogen onderschat

woensdag 4 november 2020

Schermtijd is onlosmakelijk verbonden met de tijd waarin we leven. Zeker in deze tijd waarin we thuis moeten blijven en er veel van ons gevraagd wordt. Maar hoe houden we het gezond? Is dat uurtje langer nu echt zo slecht? Het zijn vragen die veel ouders juist nu bezighouden.

Wij zien in ons oogzorgcentrum de effecten van beeldschermen op de kinderogen. Tevens merken wij dat mensen zich dit nog onvoldoende realiseren. In onderstaand filmpje wordt e.e.a. uitgelegd door Prof. Klaver van het Erasmus MC. Via deze link is er tevens veel informatie en materiaal beschikbaar voor docenten, voorlichters en ouders. 

Belangrijke tips:

  • houdt afstand tot je tablet/boek, minimaal 30 cm.
  • houding, nekklachten wil je niet ontwikkelen
  • 20-20-2 onbekende regel? lees dan zeker verder op deze site.
  • schermvrije zones inrichten
  • slapen

Nieuwsarchief

December 2020

Oktober 2020

September 2020

Augustus 2020

November 2019

Juli 2019

Februari 2019

Januari 2019

December 2018

November 2018

Oktober 2018

Juni 2018

Maart 2018

Februari 2018

Januari 2018

December 2017

November 2017

Oktober 2017

Augustus 2017

Februari 2017

Januari 2017

December 2016

Juli 2016

Juni 2016