Instructie ooglid hygiene

Instructie ooglid hygiëne

Wanneer de huishouding van de oogleden niet in balans is kunnen diverse klachten ontstaan zoals jeuken, branderige en tranende ogen. Belangrijk is om te kijken wat de oorzaak is van deze klachten.

Voor een goede kwaliteit van de tranen hebben wij een goede traanfilm nodig. Wimpers, talgklieren (meiboomklieren) en ooglidranden spelen hierbij een belangrijke rol. Wanneer de ooglidranden geïrriteerds of soms zelfs ontstoken zijn noemen wij dit blefaritis. Blefaritis ontstaat vaak door talgafscheiding die blijft plakken in de wimperharen, deze plak wordt zuur en zorgt voor irritatie. Wanneer de talgkliertjes niet goed functioneren, doordat deze bijvoorbeeld verstopt zijn, noemen wij dit meiboomklier dysfunctie (MGD). Blefaritis, MGD of een combinatie hiervan kunnen zowel acuut als chronisch zijn en kunnen de gezichtsscherpte verstoren.

U heeft van één van onze optometristen het advies gekregen om de oogleden te poetsen en/of te verwarmen/masseren.

De klachten kunnen in de eerste week toenemen, maar moeten geleidelijk in 3 à 4 weken afnemen. Neem contact op bij een van de volgende klachten: Plotseling verminderd zicht, hevige, aanhoudende pijn aan de ogen of bij andere klachten.

Poetsinstructie

  • Was uw handen.
  • Was uw oogleden met een washand of een wattenschijfje en met lauwwarm water. Het meest efficiënte is reinigingsdoekjes voor de ooglidranden.
  • Poets goed tussen de wimpers, tot aan de ooglidranden. Houd hierbij uw ogen gesloten. U kunt eventueel het onderste ooglid wat naar beneden trekken.
  • Poets altijd van buiten naar binnen.

 Masseer instructie

  • Was uw handen.
  • Maak een warmte kompres. Er zijn vele klassieke manieren om een wam kompres te maken. De meest effectieve manier is ons speciale ‘warmte’ maskers, die op de juiste plekken de oogleden verwarmen.
  • Verwijder na 5 à 10 minuten het masker/kompres.
  • Voor het masseren van het onderooglid is het belangrijk dat u omhoogkijkt. Leg uw vinger horizontaal tegen het ooglid, dicht bij de wimperrand. Masseer met een horizontale vinger van beneden naar boven.
  • Voor het masseren van het bovenooglid kijkt u naar beneden.