Burn-out

Burn-out


Wanneer je langdurig onder druk staat binnen het werk, gezin of door je omgeving kan dit zorgen voor overbelasting. Wanneer dit een korte termijn oorzaak heeft zorgt dit ervoor dat je overspannen raakt, wanneer je langdurig over je grenzen heen gaat resulteert dit uiteindelijk in een burn-out. Het integreren na een burn-out is moeilijk en heeft tijd nodig, soms duurt het herstel wel meer dan een jaar.  

Ook kunnen er lichamelijke klachten zijn bij een burn-out, zoals:

  • lichtgevoeligheid
  • gevoelig voor (harde) geluiden
  • nek en/of schouderklachten
  • concentratieproblemen enzovoort

Symptomen

Deze klachten ontstaan door de verminderde verwerking van de hersenen. Door “oogtraining” is het mogelijk deze functies versneld te laten herstellen, wat bijdraagt aan een vlotter herstel.